Как пережить январскую стужу без обморожений

На территории Брянской области установилась холодная погода, поэтому резко увеличивается риск обморожений и переохлаждений среди населения. 

А так как позволить себе пережидать дома январскую стужу может далеко не каждый человек, то необходимо помнить простые правила, способствующие предотвращению негативных последствий пребывания на улице.

Переохлаждение организма:

Переохлаждением называется процесс снижения температуры тела до опасных пределов под воздействием холода. Быстрому развитию процесса переохлаждения способствуют такие природные факторы, как низкая температура , повышенная влажность воздуха, ветер.

Основными признаками переохлаждения являются:

· Понижение температуры тела (менее 36 градусов);

· Понижение артериального давления;

· Мышечная дрожь;

· Снижение частоты сердечных сокращений;

· Нарушение ритма дыхания (дыхание становится поверхностным);

· Появление чувства усталости, сонливости, замедленная речь, нарушение памяти, утрата двигательной активности;

· Посинение кожных покровов;

· Потеря сознания.

ВНИМАНИЕ!

Процесс переохлаждения иногда бывает настолько не заметен, что и пострадавший, и окружающие не осознают происходящего. Чаще такое состояние возникает у маленьких детей и пожилых людей, которые вынуждены находится в холодной комнате или на улице в малоподвижном состоянии в течение долгого времени. Так же в зоне риска находятся люди, страдающие сахарным диабетом и сосудистыми заболеваниями.

Первая помощь при переохлаждении:

1. Вызвать врача;

1. Переместить пострадавшего в теплое помещение, закутать в одеяло;

2. Давать обильное теплое питье, можно сладкий чай;

3. По возможности, поместить в ванну, постепенно повышая температуру воды до 40 С (прием теплой ванны необходимо прекратить, когда температура тела поднимется до 34 градусов);

При оказании медицинской помощи ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1. Проводить интенсивное разогревание: горячий душ, горячая ванна, жаркое помещение;

2. Растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться.

3. Использование открытого огня и алкоголя в качестве согревающих средств;

4. Класть человека на холодную поверхность и растирать снегом.,

Если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации, звоните на Единый номер вызова экстренных служб - «112» (звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов).